心理

カウンセリング＆セラピー「天香」のわたなべです。内観研修サポーターとして活動しています。「DEATH NOTE」は、殺したい人の名前をノートに書いて、その人を消したいというイメージですよね！ヤバい！　そんなことあるの？　あるのです。ただし、...

カウンセリング＆セラピー「天香」のわたなべです。この本に、それは書かれていた。自分を変える８９の方法が書かれている。いくつかある中で、「これなら簡単だ。やってみよう！」と思った。実践しはじめて、３か月経つ。「毎日、自分自身に目標をアピールす...